ІІІ курс, історичний факультет
Бондаренко Т.В., канд. пед. наук
Уманський державний педагогічний університет імені Павла Тичини
Умань
– Сьогодні сучасна освіта без комп’ютера неможлива, тому що інформаційні технології швидко розвиваються й успішно використовуються для навчання майже всіх предметів.
– У роботі з комп’ютером важливе значення має вміння планувати свої дії та уміння.
– Комп’ютер допомагає формувати такі якості, як акуратність, точність, організованість.
– При роботі з комп’ютером обов’язково потрібно дотримуватися відповідних вимог. У першу чергу це: правильне облаштування робочого місця та освітленість.
– Потрібно забезпечити рівномірне розподілення яскравості на моніторі.
– Існують і санітарні правила, вимоги та норми школяра за комп’ютером, а саме: коліна повинні бути по горизонтальній лінії на рівні стегон;
Спину та голову слід тримати рівно.
– Матеріали для роботи повинні бути прямо перед собою.
– Згідно до вимог техніки безпеки, через кожні 15 хвилин дитині потрібно робити розминку та відволікатись від комп’ютера.
– Як відомо, безперервна робота з ПК повинна бути не більше:
- для учнів 1–5–х класів – 15 хвилин.
- для учнів 6–7–х класів – до 20 хвилин;
- для учнів 8–9–х класів – 20–25 хвилин;
- для учнів 10–11–х класів на 1–й годині занять до 30–ти хвилин, на 2–й годині занять – 20 хвилин;
– Для зменшення напруги потрібно, щоб зображення на екрані було чітким і контрастним.
– Відстань від між учнем та комп’ютпером повинна становити не менше 50 см.
– Перед початком і після кожного навчального заняття комп’ютерні класи повинні бути провітрені. Обов’язково щодня у них слід проводити вологе прибирання.
– У роботі з текстовою інформацією перевагу слід віддавати контрасту.
– Для підтримання свого зору існують спеціальні вправи. Їх потрібно виконувати 4–5 разів. Вони виконуються стоячи біля робочих місць і складаються з таких дій:
– Для початку необхіно швидко поморгати, закрити очі і посидіти спокійно, повільно рахуючи до 5. Це допомагає зняти напруження.
– Далі міцно заплющити очі, відкрити їх і подивитися у далину.
– Витягнути праву руку вперед. Стежити очима, за рухами вліво і вправо, вгору і вниз вказівного пальця.
– Далі потрібно подивитися на вказівний палець і перевести погляд удалину.
– У середньому темпі проробити 3–4 кругових рухів очима в праву сторону, а потім у ліву сторону.
– Також потрібно надавати поради батькам щодо використання комп’ютера у домашніх умовах.
Отже, використання комп’ютерів у навчальному процесі це важливий процес. За його допомогою учні дізнаються набагато більше цікавої та корисної інформації. Але вони приносять і шкоду для дітей. Тому, потрібно пам’ятати про здоров’я дітей, поєднувати роботу за комп’ютером із фізичними вправами.